Хропіння. Чим незручне, чого з'являєься і як позбутися.
Люди, які хропуть, звісно, невичерпний привід для жартів, як дружніх, так і сімейних. Але це лише на перший час. Поступово минають дні й тижні, ваші домашні починають накривати голови подушками, а вранці виглядати пом'ятими й невиспаними, і - вінець усього - ви самі починаєте прокидатися від свого ж власного хропіння, що вже не лізе ні в які ворота.
Причини хропіння.
Причин для хропіння може бути кілька.
- По перше, іноді люди, які раніше не хропіли, починають хропіти після сильних алкогольних узливань.
- По-друге, зайва вага. Це одна з найпоширеніших причин хропіння.
- По-третє, різноманітні відхилення в розвитку або будові носоглотки, ротової порожнини, щелепи.
Проблематика хропіння.
Вважається, що хропіння абсолютно нешкідливе. Це не так. Крім того, що від хропіння страждають ваші домочадці, хропіння до того ж провокує розвиток гіпертонії і букета не менш неприємних захворювань, які можуть у підсумку завершитися інфарктом або ж інсультом.
До всього іншого, у хропіння є ще такий неприємний наслідок, як синдром апное. Це зупинка дихання уві сні, внаслідок чого людина починає задихатися і прокидається. Таке може відбуватися по кілька разів за ніч. До всього іншого, синдром апное може спричинити смерть уві сні - і статистика стверджує, що приблизно у восьми відсотків людей не виходить прокинутися.
Способи лікування хропіння.
Народні способи пропонують їсти печену моркву на ніч, одну-дві штуки за годину до сну або пити на ніч склянку капустяного соку з ложкою меду.
Існує доволі велика кількість препаратів, інша річ, що їх небажано вживати без консультації лікаря, оскільки, якщо у вас алергія на один із компонентів, ви можете тільки більше собі нашкодити.
Є ще один спосіб вирішення цього питання. Це кріолікування. Кріолікування хропіння абсолютно безболісне, не викликає рецидивів, триває не більш як двадцять хвилин, не має протипоказань, а також не потребує видалення важливих для підтримки імунітету лімфоаденоїдних тканин. Якщо у вас легкий ступінь хропіння, не запускайте його!
