Правила безпечного купання для дітей

Літо - пора відпусток. З відкриттям пляжного сезону до водойм тягнеться все більше і більше дітей. Це правильно, адже плавання позитивно впливає на здоров'я дитини, зміцнює організм. Однак необхідно дотримуватися певних правил, щоб купання не позначилося на здоров'ї дитини негативним чином.

Не купайтеся в незнайомому місці

Не варто випробовувати долю, тим більше якщо йдеться про вашу дитину. На дні водойми можуть бути сторонні предмети, осколки, ями, холодні течії, обриви - мілководдя може різко змінюватися глибиною.

Супроводжуйте дитину під час купання

Слідкуйте за дитиною постійно. Дивіться, щоб діти не хапали одне одного за руки й ноги або шию, не заходили у воду занадто далеко. Не дозволяйте дитині заходити у воду по шию, інакше є ризик наковтатися води. Пам'ятайте, легені заповнюються водою за 10 секунд.

Уважно дивіться на колір і запах води

Купатися у водоймах разом із тваринами суворо забороняється. Навіть якщо це будуть качки чи інші птахи, оскільки це може свідчити про забруднення води. Вода не повинна бути каламутною. Прозорість води має бути на рівні одного метра.

Слідкуйте за тривалістю перебування дитини у воді

Починати краще з 5-7 хвилин, потім збільшувати до 15 хвилин. Дітям у підлітковому віці можна дозволити купання до 20 хвилин. Головне - збільшувати час поступово, щоб уникнути переохолодження організму.

Обирайте оптимальний час для походу на пляж

Як і дорослим, так і дітям можна перебувати на пляжі вранці або ввечері. Якщо перебувати на пляжі з 11 до 16 години, є ризик отримати сонячний удар. Оптимальний час для купання - з 8 до 11 ранку і з 16 до 18 вечора.

Не втрачайте можливість піти з дитиною на пляж, малюкові буде весело і цікаво провести час біля водойми. Ваше завдання - зробити так, щоб купання було дитині на користь, а не на шкоду її здоров'ю.