Що робити при переохолодженні

Тривале перебування на вулиці в мороз із сильним вітром і високою вологістю повітря може призвести до замерзання або обмороження різних частин тіла, а також переохолодження всього організму. Переохолодження та обмороження можуть відбуватися одночасно. У разі обмороження страждає шкіра, а переохолодження впливає на загальний стан організму. Боротьба з переохолодженням та обмороженням має різні підходи, але однаково важлива швидкість реагування.

Обмороження.

Розпізнати обмороження досить просто. Пошкоджені ділянки починають втрачати чутливість, а потім з'являється легке поколювання або пощипування.

Що робити в разі обмороження:

• припинити вплив холоду;
• зняти холодне взуття або одяг;
• зігріти замерзлу ділянку теплими руками або легенько розтерти м'якою вовняною річчю;
• опустити уражене місце у воду і поступово нагрівати, починаючи з 20 градусів і закінчуючи 37 градусами.

Що не можна робити при обмороженні:

• розтирати пошкоджену ділянку снігом;
• занадто швидко його розігрівати;
• поміщати потерпілого біля джерела тепла;
• застосовувати жир або спирт для втирання в шкіру (або з обережністю).

Переохолодження.

У разі переохолодження відчуття холоду поширяться по всьому організму, що може призвести до порушення функцій життєдіяльності (непритомність, апатія, дезорієнтація, тремтіння тощо). У такому разі варто негайно звернутися до лікаря. За легшого ступеня охолодження можна впоратися самостійно. Ці дії послужать також як перша допомога, поки очікується лікар.

Що робити в разі переохолодження:

• помістити потерпілого в тепле приміщення;
• зняти холодний або промоклий одяг, взуття;
• укутати теплою ковдрою, пледом або шубою;
• дати випити теплий чай або молоко.

Що не можна робити потерпілому:

• активно рухатися;
• пити спиртні напої;
• приймати гарячий душ або ванну.