Как избавиться от мимических морщин

Кожа стареет из-за внутренних процессов, которые происходят в организме, а также под воздействием внешних факторов. Старения невозможно избежать, но сделать все, чтобы сохранить молодость — долг каждой женщины. Предлагаем подборку проверенных способов устранения мимических морщин — первых признаков возрастных изменений кожи.

Увлажняйте кожу

Пользуйтесь увлажняющими кремами, но и не забывайте об употреблении воды. Выпивайте не менее 1,5 литра в день. Установите для себя норму, например, 5 глотков каждый час. Старайтесь не находиться долго в помещении с сухим с спертым воздухом.

Мимика, массаж и зарядка

Мимические морщины — результат активной мимики лица. Отучитесь морщить лоб, жмуриться. Подумайте, какие привычки привели к появлению морщин на лбу вокруг глаз, возле рта. Вместо этого возьмите себе за правило массировать лицо руками. Помассируйте пальцы, чтобы они были теплыми, надавливайте на проблемные участки кожи лица средним и указательным пальцами. Массаж должен длится не более двух минут. Делайте зарядку для мышц лица: надувайте и втягивайте щеки, произносите гласные буквы, напрягайте подбородок на несколько секунд.

Пользуйтесь косметикой

Используйте кремы, молочко, скраб и тоник. Правильно подбирайте косметику, которая будет подходить именно вам: по типу кожи, возрасту и т.д. Обратите внимание на состав косметических средств: коллаген, масло ши, экстракты морских водорослей, растений, витамины А, С, Е, F, гиалуроновая кислота.

Правильно питайтесь, спите не менее 8 часов в сутки, побольше бывайте на воздухе и отдыхайте. Дайте возможность вашей коже получать увлажнение и питание - и результат не заставит себя ждать!