Народные средства для поднятия иммунитета

Если вы часто уходите на больничный, то мы советуем всерьез задуматься о поднятии собственного иммунитета.

Конечно, существует множество вариантов закаливания, приема витаминов и криопроцедур. Но в первую очередь обратите внимание на свой дневной рацион и воспользуйтесь народными средствами.

Это могут быть различные чаи с множеством лечебных трав и плодов. Мы собрали для вас самые действенные рецепты, которые помогут поднять иммунитет.

• Взять сок 3 лимонов, 5 ст. ложек сока моркови, 5 ст. — ложек сока хрена, 2 стакана меда. Все хорошо перемешать. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 2 месяцев. Смесь хранить в темном месте в плотно закрытой посуде. Способствует укреплению организма.
• Стакан изюма и 1 стакан измельченных ядер грецких орехов перемешать, залить медом (1 стакан) и соком одного лимона. Смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Хранить в темном месте. Данная смесь значительно улучшает самочувствие, укрепляет организм.
• Очистить чеснок и перемолоть. 100 г полученной массы залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и слить в банку, горлышко закрыть марлей. Смесь хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).
• Пропустить через мясорубку 4 лимона с коркой, добавить 200 г сока лимона, 200 г оливкового масла, по 15 г готовых аптечных настоек валерианы и боярышника, 1 г камфары, 15 капель масла мяты перечной, все смешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
• Взять сок 4 лимонов, 100 г сока алоэ, 500 г ядер грецких орехов, 300 г меда. Все перемешать. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 0,5 ч до еды. В этом рецепте рекомендуется использовать райский мед как обладающий наиболее выраженными целебными свойствами.