Три степени храпа:
Первая степень – легкая. Ее характеризуют тихие монотонные звуки, которые слегка напоминают кошачье мурлыканье. Проявляется данная степень храпа лишь в положении на спине.
Вторая степень – средняя, характеризуется громким храпом в аналогичном положении. Когда человек поворачивается на бок, храп слегка уменьшается. При лежании на животе храп при такой степени почти не проявляется.
Третья степень – тяжелая, отличается чрезмерно громким храпом с переливами. Чаще всего создается впечатления, что спящий может захлебнуться. Лечение храпа такой степени является просто обязательным, поскольку это не только мешает спать окружающим, но также настораживает, не задохнется ли человек во сне?
Способы лечения храпа
В первую очередь, если вас беспокоит храп, лечение должно быть направлено на восстановление носового дыхания, то есть, избавление от заложенности. Если же ситуация более запущена, наиболее верным решением будет обратиться в Криоцентр, где квалифицированные эксперты в данной сфере смогут быстро и эффективно решить вашу проблему. В качестве дополнительных мер можно использовать СИПАП – устройство, обеспечивающее форсированный поток воздуха через рот.
Если после использования упомянутых методов вас все еще беспокоит храп, лечение следует применить хирургическое. В данном случае удаляется часть мягкого неба и язычок. Данный метод агрессивен и ему есть отличная альтернатива - криолечение храпа, которое подразумевает лишь промораживание язычка. Так провоцируется его уменьшение, а сама процедура происходит безболезненно и в сидячем положении. Помните, если у вас легкая степень храпа, не стоит усугублять ситуацию – примите меры сразу. Старайтесь правильно лежать во сне, подберите удобную подушку и в случае затруднений обращайтесь в центр КриоЛорика.
При возникновении вопроса, чем лечить храп, для начала следует вспомнить, что существует несколько методов, не связанных с посещением медицинского учреждения. Зачастую от него можно избавиться, скинув пару лишних килограммов, бросив курить и пить. Также стоит поберечь себя от злоупотребления снотворным, если у вас, к примеру, бессонница, и воспользоваться более щадящими средствами.
Многие люди не обращают внимания на данное явление, однако это в корне неправильно. Помимо неприятностей, которые вы доставляете другим, храп является неким сигналом проблем в организме, которые могут вылиться в серьезное заболевание.
Одним из самых опасных явлений, сопровождающих храп, является синдром прекращения дыхания в процессе сна (так называемый СОАС). При этом появляется риск, что после остановки вы можете перестать дышать вовсе. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют применять всевозможные способы лечения храпа.
Причины храпа: анатомия
С точки зрения анатомического строения тела данное явление может быть вызвано:
- искривлением перегородки носа;
- узким проходом носоглотки, вызванным генетическими сбоями;
- наличием полипов в носовой полости;
- увеличенным размером небного язычка;
- нарушением прикуса из-за уменьшенной нижней челюсти;
- распуханием миндалин;
- ожирением.
Лечение храпа путем врачебного вмешательства необходимо в следующих случаях:
- прерывистое и громкое течение;
- небольшие остановки дыхания во время сна;
- неспокойное протекание сна;
- частое мочеиспускание в ночной период;
- головная боль по утрам;
- сонливость в светлое время суток;
- усталость хронического типа;
- невнимательность и снижение памяти;
- увеличение артериального давления;
- чрезмерное повышение веса.
Комплекс этих симптомов является «звоночком» к посещению поликлиники.
Методы лечения храпа можно условно разделить на две категории: хирургические и терапевтические. В связи с тем, что причин заболевания может быть очень много, соответственно, было разработано немалое количество методик. Ни одна из них не дает гарантии полного выздоровления, и к каждому пациенту должен быть применен индивидуальный подход для достижения максимального эффекта.
Если описанные народные средства никак не помогли, значит, проблема кроется в чем-то другом. И с ней поможет справиться квалифицированный специалист.
Лечение от храпа с помощью гомеопатии
Этот вариант решения проблемы уже несколько десятков лет считается спорным. Однако эффективность гомеопатических препаратов в отдельных случаях нельзя сбрасывать со счетов. Обычно в ходе лечения пациенту назначаются таблетки, которые необходимо класть под язык и рассасывать. Такие медикаменты не имеют противопоказаний, кроме как нежелательного использования во время беременности. Минусом является то, что невозможно избавиться от СОАС (судя по отзывам лечения храпа) данным способом.
Храп, как следствие физиологических особенностей организма
Нередко описываемое явление может иметь позиционную причину: во время сна на спине у человека западает язык, поэтому раздаются характерные звуки при вдохе. В этом случае достаточно просто не спать на спине и правильно подобрать подушку.
Лучше всего купить ортопедический вариант. Единственным недостатком такого метода является лишь устранение позиционного храпа.
Ротовые приспособления
Существуют различные модели приспособлений, одни из которых механическим путем раздражают небо, повышая тонус, другие просто не дают челюсти сместиться назад. Минусом здесь является неудобность сна и эффективность лишь при не осложненном храпе.
Хирургическое вмешательство
Лечение храпа в Киеве хирургическом способом производится в двух направлениях:
- избавление от анатомического дефекта, который являлся первопричиной;
- пластическая операция на небе.
Решение принимает специалист исключительно лишь после обследования.
Пластику можно осуществлять либо прижиганием с помощью лазера, либо точечным воздействием холода. В теории принцип работы двух способов одинаков: слизистая покрывается ожогами термического характера, при этом начинается воспаление. А в процессе заживления масса тканей уменьшается. Стоит отметить, что после пластики пациента определенное время мучает боль, характерная во время ангины. Данный способ является эффективным лишь при устранении легких форм храпа. Однако открытое хирургическое вмешательство может нести риски, связанные с большой потерей крови, ухудшением состояния пациента и т.п.
Поэтому выбор в пользу криологии является сравнительно более щадящим решением для больного. При этом реабилитационный период после процедуры протекает менее болезненно, а пациент может не находиться на стационаре. Таким образом, если вас мучает храп, лечение в Киеве в криоцентре будет оптимальным вариантом.